火红五月，青春激扬。为引导学生感受生命坚韧之力量，欣赏坚韧之美丽，锤炼坚韧之品格，提高同学们的心理自助、互助的能力素质，营造“自尊自信、理性平和、积极向上”的校园氛围，我院于5月14日上午组织开展素质拓展活动。22级全体学生参加本次活动。

这次活动采用了团队游戏的方式，让同学全身心地玩在一起，一起朝着同一个目标努力，培养互帮互助精神。教练通过“按摩游戏”“贪吃蛇”“桃花朵朵开”等活动，拉近了同学之间的距离，现场气氛逐渐活跃起来。在小组PK中，大家推选出小队长，带领各个团队进行了“不倒森林”“一圈到底”“击鼓颠球”“激情节拍”一系列活动。在活动中，同学们积极参与，不断挑战自我，克服困难，为团队赢得荣誉。通过一次次的合作，大家不仅释放了压力，放松了身心，也体验到了团队协作的重要性。

此次活动将心理健康教育活动融入到学生日常学习生活中，推动心理健康教育常态化、长效化，不仅让同学们更深入了解彼此，增强了团队凝聚力，也为同学们提供了一个展示自我、挑战自我的机会。相信在未来的学习生活中，同学们会更加积极、更有活力地面对学业和生活。